右肩和手臂疼痛且逐漸加重，排除肩周炎，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)卡壓等原因?qū)е隆?1.肌肉勞損：長(zhǎng)期右手干活，肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生損傷和炎癥，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，放射至肩部和手臂。需改善不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸椎牽引，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.肩袖損傷：多因外傷或慢性磨損。輕度損傷可保守治療，如制動(dòng)、理療；嚴(yán)重者可能需手術(shù)修復(fù)。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥刺激。要注意保暖，口服布洛芬緩釋膠囊減輕炎癥。 5.神經(jīng)卡壓：神經(jīng)受到周?chē)M織壓迫。明確卡壓部位和原因，必要時(shí)手術(shù)解除卡壓。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并注意休息，避免勞累。

結(jié)合患者的描述的癥狀考慮應(yīng)該是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的建議注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案，避免高枕入睡。目前的情況下以英太青、頸復(fù)康顆?？诜纳啤２⑴c按摩、針灸等理療方法處理

早上不能扭頭，這是落枕狀態(tài)，是頸部肌腱痙攣所致。這種情況，需要及早局部檢查，并根據(jù)損傷部位進(jìn)行按摩，不能拔罐。

根據(jù)你的描述，考慮是你落枕引起的肩部和頸部疼痛的癥狀建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進(jìn)行止疼治療，用熱水進(jìn)行熱敷患處如果癥狀沒(méi)有減輕應(yīng)去醫(yī)院外科進(jìn)行拍片檢查確診治療祝你早日康復(fù)

這還是要注意是屬于長(zhǎng)期的疲勞勞累等等還是會(huì)導(dǎo)致的癥狀的局部的肌肉韌帶長(zhǎng)期的疲勞變形等還是會(huì)導(dǎo)致的，所以還是要注意的，一般的情況下，還是建議及時(shí)的休息是關(guān)鍵，不是以休息為前提，還是難以很快的好轉(zhuǎn)的，暫時(shí)試試消炎止痛，如尼美舒利分散片，獨(dú)一味分散片，還是會(huì)好轉(zhuǎn)的