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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質,適合晚上喝,達到對營養的最佳吸收。建議晚上喝牛奶,既有助于幫助睡眠,又能充分吸收營養
2016-01-18 21:47
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