根據您的描述，您月經不規律可能是由于內分泌紊亂導致激素分泌異常引起的，與您飲食，睡眠，情緒，服用藥物，性生活不規律都有關。建議您去醫院做個激素檢查，平時不要吃過于辛辣或者冰冷的食物，適當運動，注意個人衛生，可以喝點益母草顆粒，或者烏雞白鳳丸，黃體酮等藥物調節。

您好，月經失調有很多因素導致的，例如生活方式的改變，性生活，使用避孕藥，營養不良，絕經過渡期，精神壓力等。建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進身體恢復

您好，考慮內分泌問題，建議用媽富隆調理一段時間，辛辣食物不要吃，注意衛生，防止感染避免寒冷刺激，如游泳，冷水浴等，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，注意適當休息和保持充足的睡眠

你好?？紤]你的年齡，及月經紊亂的癥狀，是接近絕經期的可能比較大，如果沒有其他外界影響的話，受體內激素影響的幾率比較大。建議正常情況下應該是絕經期的影響，這段時間要注意放松心情，緩解壓力，不要太緊張，調節飲食，不要進食刺激性強的食物，保持生活規律。祝你健康。

月經量大、腰痛的話可能是與炎癥有關系的，多休息這情況確診的話還是可以吃婦炎康消炎治療試試的，注意放松心情為好