實(shí)際上身體消受這種情況跟胃腸道蠕動(dòng)異常和吸收異常這種情況是有關(guān)系的，在這種情況的時(shí)候我們可以通過，口服一些腸道雙歧桿菌也可以口服一些復(fù)合維生素片補(bǔ)中益氣口服液，葡萄糖鈣加鋅口服液多運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持飲食清淡多吃新鮮蔬菜和水果，可以改善這種狀況。

患者自述讀高二了，身高一米七三，很瘦，體重才一百一的樣子，怎樣可以使自己變壯實(shí)點(diǎn),求助解決.建議：少吃多餐，找醫(yī)生作仔細(xì)檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點(diǎn)健脾的藥物吧.如無異常,這個(gè)情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的，還有就是還要繼續(xù)保持鍛煉的，這樣才可以比較好長肉的,祝您成功!

你好，不長胖，可能是遺傳基因決定的，但無法改變。也可能是消化吸收功能較差生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)需要改善，這種情況就要調(diào)整一下你的習(xí)慣了，保證按時(shí)睡覺、吃飯、營養(yǎng)均衡，飯間可以吃一些點(diǎn)心；晚上吃點(diǎn)宵夜，不熬夜休息足。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，建議日常堅(jiān)持每天40克的油脂類堅(jiān)果食用，如花生、瓜子、核桃、腰果等，補(bǔ)充不飽和脂肪酸。同時(shí)調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白類食物的食用，補(bǔ)充氨基酸和微量元素，滿足人體組織自身合成需要，同時(shí)改善可能由于微量元素缺乏導(dǎo)致的食欲低下。