怎樣燉烏雞湯
我老婆這段時間身體一直都不是很好,媽媽說給老婆燉點烏雞湯是很好的,這樣的話是會對老婆的身體恢復特別好的,對于烏雞湯怎么做我也不是很清楚,到底該怎么做才最有營養(yǎng)呢,怎做才能幫助到老婆呢
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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花旗參片烏雞湯的做法:原料:烏雞1只(約800克)、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。做法:1、烏雞洗干凈后切去雞頭和PG;2、紅棗4粒,枸杞子20粒左右,花期參片十幾片,參須幾條;3、烏雞斬成6塊,生姜一塊拍扁;4、把所有材料放進鍋里,加足清水,大火煮開10分鐘后小火煮1個半小時,放鹽調味就可以啦
2016-01-10 16:28
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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推薦你一款人參烏雞湯,西洋參片5克,烏雞一只,大棗10枚,枸杞20克,黃酒5毫升,熟豬油(或植物油)25克,蔥結、精鹽、味精、白胡椒適量。將母雞洗凈,剁頭去腳,除內臟。雞肝雞肫雞心留用。均刀斬成4×5厘米小塊,用大火上鍋,把熟豬油燒熱,將雞肉、雞肫、雞肝和蔥結姜片一起下鍋爆炒。注意爆炒是至關重要的一環(huán),要使雞肉金黃而不失鮮嫩,待香氣撲鼻時,加入清湯1500毫升、料酒、枸杞、西洋參、大棗,燒開后小火燉至雞肉熟爛,調入精鹽、味精、白胡椒即可。
2016-01-09 21:56
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