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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好！您的情況還得知道骨骺線是否閉合，沒有閉合的狀態下還是有機會長高的，且讓身體處在健康的狀態非常重要。抽空到醫院檢查骨骼，主要看骨骺線是否閉合。期間在飲食方面適量選擇豆類及制品、奶類及制品等補充微量元素及蛋白質且配合適量的運動，這樣可以促進骨骼的生長發育。
2016-01-09 01:51
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
2016-01-08 22:20
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，這種情況是要根據遺傳基因或者后天的營養情況而定，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
2016-01-08 18:35
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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如果你想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
2016-01-08 13:44
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
2016-01-08 07:05
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