好，是否能長高決定骨骺線是否完全閉合，若骨骺線將要閉合且未完全閉合的情況下，您可以短期使用生長激素促進您的生長。建議您去正規醫院檢查骨骺線是否完全閉合。多吃蔬菜、高蛋白食物以及含鈣豐富的食物，切勿偏食。保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。祝您身體健康！好，是否能長高決定骨骺線是否完全閉合，若骨骺線將要閉合且未完全閉合的情況下，您可以短期使用生長激素促進您的生長。建議您去正規醫院檢查骨骺線是否完全閉合。多吃蔬菜、高蛋白食物以及含鈣豐富的食物，切勿偏食。保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。祝您身體健康！

你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊