你好!長高潛能不是以實際年齡為準,而是以骨骼年齡即骨齡為準.骨齡是發育的指標,如果年齡大于骨齡,提示你生長遲緩;如果年齡小于骨齡,提示你性早熟等.所以想要了解你的生長發育情況,應該到正規醫院拍攝骨齡片.醫生會根據骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷你的生長潛力.還必須注意以下幾個方面：一,合理營養身體的發育,組織器官的增大都需要大量的養料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,并適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;二,體育鍛煉多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高.

您好，這是屬于青春期發育的年齡階段，是可以長高的。

您好，上述的情況才14歲，是可以長高的，到了發育青春期就會陸續長高建議您平時積極點運動，如打籃球，跳繩，跑步等都可以的，多吃點補鈣的食物，排骨，骨頭湯，紫菜，豆類等。

你好，這個年齡是剛進入青春期，是生長發育最快的時候，當然還能長高的