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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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16 歲女生患抑郁癥一年未長高,能否繼續長高取決于多種因素,如遺傳、營養、睡眠、運動和激素水平等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果家族成員普遍身高較高,可能還有長高的潛力。 2. 營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的基礎。 3. 睡眠:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響長高。 4. 運動:適當的運動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球等。 5. 激素水平:抑郁癥可能影響內分泌,導致激素失衡,影響生長發育。 綜合來看,僅根據目前提供的信息難以確切判斷是否還能長高。建議到正規醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以確定骨骼生長的情況。同時,積極治療抑郁癥,保持良好的生活習慣,有助于促進身體的正常發育。
2025-01-13 22:14
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據骨骼的生長發育規律,男性在25歲、女性在21歲之前,仍然有長高的希望。運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長高的夢想就會成真,你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多做運動,牛奶含豐富鈣質。
2015-12-13 08:20
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