20 歲男生出現體重過輕、皮膚淡黃暗沉、食欲差的情況，可能與營養不良、消化系統問題、貧血、內分泌失調、心理因素等有關。 1. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養素，會影響身體機能和皮膚狀態。要調整飲食結構，多吃富含優質蛋白、蔬果等食物。 2. 消化系統問題：如慢性胃炎、消化不良等，可能影響食物的消化吸收。可先嘗試改善飲食習慣，必要時進行相關檢查。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送受限，影響身體代謝和皮膚色澤。通過血常規檢查可明確，根據類型進行治療，如補充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 內分泌失調：激素水平異常，如甲狀腺功能減退等，需進行激素檢查，確診后針對性治療。 5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響食欲和身體狀態。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，多種因素可能導致上述癥狀。建議先改善生活方式，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確原因后進行針對性治療。

影響食欲的原因是相當多的，任何疾病在初期都有可能出現胃口不好的現象的，最常見的是胃病、消化不良等情況，可以從飲食上調理一下，必要時用一些助消化藥與促胃動力藥治療。

如果排出了疾病的因素，那應該是營養不良了。是一直這樣還是最近或者近一年......？

這可能與胃炎有關的，需要注意飲食，避免辛辣刺激的食物，保持良好的飲食與生活習慣，必要時可以在醫生指導下使用一些抑酸劑與胃粘膜保護劑治療，有條件的可以去作胃鏡檢查。診斷清楚后進行治療。

考慮可能是戶外運動過少..長期缺乏陽光或者運動引起的