-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳白莉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
解決老人便秘難題，有幾種食物堪稱“救星”，如香蕉、芹菜、蜂蜜、酸奶、玉米等。 1. 香蕉：富含膳食纖維和果膠，能促進腸道蠕動，增加糞便體積，使其更易排出。 2. 芹菜：含有大量的粗纖維，可刺激腸道，加快糞便在腸道內(nèi)的運轉(zhuǎn)時間，減少便秘發(fā)生。 3. 蜂蜜：有潤滑腸道的作用，能使糞便更順暢地通過腸道，改善便秘狀況。 4. 酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道功能，有助于緩解便秘。 5. 玉米：是粗糧，富含膳食纖維，能促進消化，增加飽腹感，同時促進排便。 這些食物對解決老人便秘問題有一定幫助。老人可根據(jù)自身喜好和身體狀況，適當多攝入這些食物，以改善便秘情況。若便秘問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-11 03:26
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
- 長春消化內(nèi)科哪個醫(yī)院比較好
- 實時查看：蘇州蕁麻疹醫(yī)院哪個好“公開...
- 高度關注!蘇州去疤痕疙瘩的正規(guī)醫(yī)院“...
- 公開熱點:蘇州治療疤痕好的醫(yī)院排名_...
