您好，你這個情況有可能是有心理問題的建議你平時一定要多交朋友，不要老是胡思亂想，可以找個心理醫生看一下

你好，對于你的情況啊應該是神經衰弱要建立有規律的生活，保證睡眠不熬夜，平日多喝溫開水，飲食清淡，避免油膩、辛辣、刺激性的食物，多吃補腦，富含營養的食物，多補充蛋白質、維生素等。穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，調節睡眠，提高免疫力。

你好，根據你的情況，考慮是由于你的性格孤僻所致。建議你最好能和同學進行交流溝通，你覺得和他絕交了，但或許他不是這么覺得的，你只要能和他說話的話，這種緊張感就會消失的。希望能幫到你。

是供血不足，建議服用中成藥如通脈養心膠囊或者銀杏葉泡水也可以，每天堅持少想一些心事，減少思慮，尤其是涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，還有多喝水多注意休息

你好，從你的敘述中，可以明白你交朋友出了問題，其實世界是多姿多彩的，人也一樣是各種各樣的，要有一個包容的心才行。正如你自己說的，沒有朋友好孤獨，學著去與不同的朋友交往，你的朋友會遍天下的。以上是對“與同學交往比較緊張怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！