在與人交流中出現心態易受影響的情況，可能與性格內向、缺乏自信、過往經歷、社交技巧不足、過度在意他人看法等因素有關。 1. 性格內向：性格較為內向的人在社交中可能不太主動，容易緊張和拘束。可以嘗試多參加社交活動，逐漸打開自己。 2. 缺乏自信：對自己的能力和價值缺乏信心，導致在交流中害怕出錯或被否定。要多關注自己的優點和成就，提升自信心。 3. 過往經歷：曾經有過不好的社交經歷，如被嘲笑、拒絕等，會產生心理陰影。可通過積極的自我暗示來克服。 4. 社交技巧不足：不懂得如何開啟話題、維持交流等。可以學習一些有效的溝通技巧，如傾聽、表達觀點等。 5. 過度在意他人看法：總是擔心自己在他人眼中的形象，從而影響交流狀態。要學會關注自己的感受，不過分迎合他人。 改善這種情況需要時間和努力，要保持積極的心態，不斷嘗試和調整，逐漸提升自己的社交能力和心理素質。

心理分析：當他們語氣好的時候，你可以和他們談得來；當他們嘲笑你的時候，你就談不下去。說明一方面你很在乎他們對你的看法，另一方面你缺乏自信，容易受他人的評價而影響到自己的情緒。心理指導：所謂“物以類聚，人以群分”可嘗試結交一些性格相似，有共同三觀的朋友；增強自我效能感，自信心，對于別人的嘲笑要有正確的是非判斷；有勇氣詢問對方“你們為什么笑我？”或者“我哪里又錯了？”有則改之，無則加勉。

心理分析：您好：好像您的內心是比較細膩的人，對自己內心的感覺體會得比較具體而且敏銳。您是一個比較愛惜自己的人，有點害怕多說了什么會引起別人的傷害之類。心理指導：建議：1.這個方面是可以練習的，多練習與別人的交流經驗，從經驗中會有更好的學習，如果人想把自己愛得更好，就需要與別人交往，在關系中獲得愛和支持。2.淡定地對待話題，有就說，沒有就坦然。