VOL.17
「男孩嫌學校和同學“太臟”休學」
潔癖強迫癥怎么治療？
本期導語：東莞一名初一學生星仔（化名）不愿意回學校，原因居然是覺得學校“太臟了”，因此拒絕上學。在他眼里，宿舍的床鋪、廁所、洗澡房都非常“骯臟”，只要有接觸，就要給自己“清潔”一番。每當心情不佳就特別想洗手，一洗就是20分鐘。長期感覺不干凈，心情變得越發(fā)暴躁。不僅嫌棄宿舍的各種“不衛(wèi)生”，星仔上課也常常因為“骯臟”的感覺而精神渙散。經初步診斷星仔患上的是強迫癥，本期健康熱點蜜蜂醫(yī)生特別策劃潔癖強迫癥怎么治療？
潔癖是一種常見的心理疾病，屬于強迫性神經官能癥。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾，在生活中反復出現強迫觀念及行為，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。患有潔癖的人過分關注是否潔凈衛(wèi)生，根本沒有時間享受生活，大部分時間都花在對清潔的維護上，因此活得特別累。正常人的強迫表現區(qū)別于強迫癥狀的特點主要有以下幾點：1、出現時間短暫，斷斷續(xù)續(xù)，有時候出現而有時候沒有。2、正常人出現一些強迫現象表現比較輕松，不會影響到日常的生活和工作。3、沒有“反強迫”心理，即從思想上主動的克制那些強迫的內容。4、當事人做出一些強迫的行為并不感覺......閱讀全文>
雖然從精神疾病的分類中看，強迫癥是神經癥的一種，屬于輕的精神疾病，但實際上，強迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些，癥狀改善可能比較慢，服藥劑量一般也偏大。如果得不到及時、正確的診斷和治療...閱讀全文>
潔癖跟家族遺傳有很大關系，70%的潔癖患者具有強迫性人格，這是潔癖產生的生理基礎。而長期的精神緊張...閱讀全文>
強迫癥的發(fā)病與腦內多種神經遞質失衡有關。因此在病情初期，先利用具有抗強迫作用的抗抑郁藥物，調節(jié)...閱讀全文>
強迫癥自我調整1、不苛求自己：凡事不過分苛求自己，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評價、議論它。比如，因工作做得不好遭到領導批評，認真總結后就不要再去反復多想、鉆牛角尖...閱讀全文>
強迫癥常見危害：1、阻礙強迫癥患者的人格發(fā)展：由于強迫癥患者大多數屬于中等嚴重程度、生活...閱讀全文>。
飲食禁忌：1、每天的飲食當中要有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。2、多食新鮮蔬菜和水果，為了不影響蔬菜的營養(yǎng)成分，應盡量快地烹調蔬菜，這樣可以最低限度地破壞蔬菜營養(yǎng)成分。3、盡量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。4、學會安排自己的食譜…閱讀全文>
水果療法：1、葡萄柚，凈化心情。葡萄柚不但有濃郁的香味，更能凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強自信心，其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。2、香蕉，減少憂慮。香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸…閱讀全文>
