腰疼在感冒或經期加劇，先后被診斷為骨質增生和腰肌勞損但治療效果不佳。腰肌勞損是常見的腰部疾病，可能由多種因素引起，如長期彎腰勞作、腰部急性損傷未愈、腰部受寒、腰椎結構異常、慢性炎癥刺激等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療和康復訓練等。 1. 休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，減輕腰部負擔。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，活血化瘀藥如舒筋活血片等，但需遵醫囑。 4. 中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等。 5. 康復訓練：進行腰部肌肉的伸展和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等。 總之，對于腰肌勞損，需要綜合多種治療方法，并注意日常腰部的保養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，調整治療方案。

你好腰肌勞損建議進行理療可選擇針灸、按摩以及治療儀器的治療，平時要多注意休息

您好！引起腰痛的原因很多，常見的有腰椎原因，有腰肌勞損的原因，也有婦科疾病的原因。您的情況是月經期間腰痛得更歷害，可能需要考慮是否有婦科疾病，建議您先到婦科就診，也可以對癥下藥，可以用針灸來治療。

有效果的，患了腰肌勞損的話，我們建議你進行理療，可選擇針灸、按摩以及TDP神燈的治療，平時要多注意休息。