月經不調，周期短、經期長，可能由內分泌失調、子宮疾病、生活習慣、精神因素、藥物影響等引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期和經期。可通過激素六項檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。 2.子宮疾病：子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，會導致月經異常。通過 B 超、宮腔鏡等檢查診斷，必要時手術治療。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，易引起月經紊亂。改善生活方式，保持充足睡眠，規律飲食，適度運動。 4.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響內分泌。需調整心態，必要時心理疏導。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經，如避孕藥。需在醫生指導下調整用藥。 月經不調的原因較為復雜，需要綜合分析和診斷。建議到正規醫院婦科就診，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

這個一般是有氣血虛弱的現像，這個你吃一些八珍丸，和四物湯就行了。