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哪3種情況大姨媽喝紅糖水效果更佳？

2025-03-09 21:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

哪3種情況大姨媽喝紅糖水效果更佳？

回答1
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陳頤主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

在女性經期，月經量少、痛經、體寒怕冷這3種情況下喝紅糖水效果更佳。紅糖水具有補充能量、暖宮散寒、促進血液循環等作用。 1. 月經量少：當月經量較少時，喝紅糖水可以促進血液循環，使經血排出更加順暢，一定程度上增加月經量。 2. 痛經：痛經往往是由于子宮收縮、經血排出不暢等引起。紅糖水的溫熱特性和所含的營養成分，能舒緩子宮平滑肌的痙攣，減輕疼痛。 3. 體寒怕冷：部分女性在經期會出現體寒怕冷的癥狀，紅糖水能為身體提供熱量，溫暖身體，改善手腳冰涼等情況。在月經量少、痛經、體寒怕冷這3種經期常見情況下，適當飲用紅糖水可起到較好的調理作用。但需注意，若癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-03-09 23:23

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