腰肌勞損有哪些有效的治療方法?
患者年齡:治腰肌勞損有什么好方法啊?不知道有沒有人感受到,這病真的很影響生活和工作。所以想找個(gè)有用的方法,謝謝了!
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,多由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息調(diào)養(yǎng):避免長時(shí)間彎腰、久坐,保證充足睡眠,減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,可促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑,如乙哌立松,可緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療:中藥外敷、推拿、拔罐等中醫(yī)療法,對腰肌勞損有一定療效。 5.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、小燕飛、五點(diǎn)支撐等訓(xùn)練,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之,腰肌勞損患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法,并在治療過程中注意休息,避免腰部再次受傷。同時(shí),建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-25 12:05
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.
2015-12-28 20:37
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好:藥是我家祖?zhèn)鞯母嗨?目前藥店還沒有銷售.你可以進(jìn)我的診室與我取得聯(lián)系.祝早日康復(fù)!
2015-12-28 18:04
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腰肌勞損,是腰部肌肉的慢性勞損,是種無菌性的炎癥。治療上,主要以按摩治療為主。可以有效果松解粘連的軟組織,緩解炎癥。減輕疼痛。
2015-12-28 14:47
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰肌勞損主要是你的腰肌肌肉長期的缺乏鍛煉,是局部氣血不通,治療應(yīng)該是舒經(jīng)活血,通絡(luò)止痛,你可以針灸推拿治療,配合紅外線理療,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)腰肌的鍛煉,
2015-12-28 09:47
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