吃維生素 AD 滴劑后排便出現變化，可能與藥物影響、飲食改變、腸道功能紊亂、運動量不足、水分攝入不足等有關。 1. 藥物影響：維生素 AD 滴劑可能會影響腸道蠕動，但這種情況相對少見。可先暫停服用，觀察排便是否恢復正常。 2. 飲食改變：近期飲食結構變化，如膳食纖維攝入減少，會導致排便異常。應增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調或消化酶分泌異常，都可能引起排便改變。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 運動量不足：缺乏運動使腸道蠕動減慢。增加運動量，如散步、慢跑等，有助于促進排便。 5. 水分攝入不足：身體缺水會使大便干燥。保證每天充足的水分攝入，利于改善排便。 如果排便異常的情況持續不改善，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

你好寶寶便秘是寶寶經常發生的現象，寶寶來到這個世上，要給他適應的一段時間，不必太擔心。多喝水，可以少放些糖類，糖是碳水化合物，屬于纖維的有助于排便