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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鐵山楂一般不含碘。其營養(yǎng)成分豐富，包含維生素、礦物質(zhì)、有機酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)等。 1.維生素：富含維生素 C，有助于增強免疫力，促進膠原蛋白合成。 2.礦物質(zhì)：含有鉀、鈣、鎂等，對維持正常生理功能有重要作用。 3.有機酸：如山楂酸、檸檬酸等，能促進消化液分泌，幫助消化。 4.膳食纖維：增加飽腹感，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5.黃酮類物質(zhì)：具有抗氧化作用，有助于預(yù)防心血管疾病。 總之，鐵山楂具有多種營養(yǎng)成分，適量食用對健康有益，但食用也應(yīng)適度，避免過量引起不適。
2025-02-23 11:56
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不含有碘,它含有多種維生素,酒石酸,檸檬酸,山楂酸,蘋果酸等,還含有黃銅類,內(nèi)酯,糖類,蛋白質(zhì),脂肪和鈣,磷,鐵等礦物質(zhì).
2015-12-28 09:08
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