久坐上網導致腰肌勞損且貼膏藥效果不佳，可能與未改變不良習慣、治療方法不當、病情較重、合并其他疾病、康復鍛煉不足等有關。 1.未改變不良習慣：長時間坐著上網會持續加重腰肌勞損。應定時起身活動，避免久坐。 2.治療方法不當：除了貼膏藥，還可嘗試物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。 3.病情較重：如果腰肌勞損較為嚴重，可能需要口服藥物，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等，以緩解疼痛和肌肉痙攣。 4.合并其他疾病：部分患者可能同時存在腰椎間盤突出等問題，影響治療效果，需進一步檢查明確。 5.康復鍛煉不足：加強腰肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，有助于增強腰部肌肉力量，促進恢復。 總之，對于久坐上網引起的腰肌勞損且貼膏藥無效的情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療和康復。

腰肌勞損主要的癥狀,勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰出現這樣的病癥及時治療就可以的,生活中避免久坐和勞累.注意勞逸結合,最好采用中藥外敷的方法治療,采用純中藥熬制而成的膏藥,藥效透皮吸收,起到舒筋活血,通經走絡,消炎止痛的作用,緩解肌肉勞損的狀態,逐步減輕癥狀,直至癥狀消失,

你好，如果是腰肌勞損導致的，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預防，不要長時間上網，不要干太重的勞動，尤其是腰部負重的勞動。