女，16歲，如果你現在因為考試前緊張，精神壓力過大等導致疲乏，無力等，建議你可以給予口服三勒漿等給予調理。建議你首先精神要放松，注意勞逸結合，才有利于考試的發揮，適當的補充蛋白質高的食物等等。

健康指導：您好，建議正常飲食，按照自己平時的飲食習慣，不要特別的進補，或者想要進補提前一個月左右，以免造成胃腸道或身體其他部位一時不適應，發生拉肚子等不利于考試的情況，希望我的回答對您有所幫助

其實考試前只要保持一個正常的營養供應就可以了過多的飲食攝入對集體不僅無益反而會出現一些不利于考試的事情比如由于飲水過多從而引起的水利尿進而出現小便次數增多的情況由于食物進食過多引起的食物堆積進而出現一個腹脹的情況

您還是可以使用香蕉的，還是有助于穩定情緒的，有助于您發揮的，祝您身體健康！