為什么我吃飯很少，運動量也比較大，但是肚...
2015-12-26 00:55
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為什么我吃飯很少，運動量也比較大，但是肚？為什么我吃飯很少，運動量也比較大，但是肚子不見小呢？一開始比較有效，但慢慢就不會了。感覺反而大了。。
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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男孩你好，你的心情我非常理解，你如果是在節食減肥。這樣的情況不會立馬有效果。這樣要有一段時間才會見效的。而且這樣的情況一定要堅持經常的。要每次都吃七分飽。而且每天早晚都有運動半個小時。要堅持一個月以上才會有效果的，而且以后也要一直堅持的。
2015-12-26 20:19
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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第一個，你想減肥，首先運動，以及飲食都重要，要注意多吃素，少吃肉，含淀粉的東西要少吃第二個，要針對性的運動，你可以做仰臥起坐，可以在運動前，先用保鮮紙包裹肥肉多的地方，一天運動30分鐘左右
2015-12-26 02:09
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