莫名心情低落、疲勞且無誘因兩周是何因
最近心情很低落,缺乏熱情,對工作提不起精神,總感覺疲勞大約2周時間,工作和生活并沒有出現什么問題,莫名其妙的。
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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莫名心情低落、疲勞且持續兩周,可能由心理因素、生理因素、環境因素、生活習慣、疾病因素等所致。 1.心理因素:長期的工作壓力、人際關系緊張等可能導致心理疲勞,從而出現情緒低落和身體疲勞。 2.生理因素:體內激素水平變化,如甲狀腺功能減退,會影響新陳代謝和情緒。 3.環境因素:工作或生活環境不佳,如噪音大、空氣質量差等,也可能使人感到不適。 4.生活習慣:睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動等不良生活習慣,容易導致身體和精神狀態不佳。 5.疾病因素:某些疾病如貧血、抑郁癥等,也會有類似表現。 如果這種情況持續不緩解,建議及時到正規醫院就診,進行相關檢查,以明確原因,并采取相應的治療措施。同時,要注意調整生活方式,保持良好的心態。
2025-02-19 18:08
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據你的情況考慮應該積極預防抑郁癥的,加強營養較好的,注意休息較好的,必要時選擇配合逍遙丸的情況幫助改善不不適的情況,同時建議禁止辛辣的情況較好的,注意鍛煉身體改善情緒即可,
2015-12-26 11:54
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這位朋友你好,你的情況可能是由于情志因素或者是氣虛導致的。建議你可以請假出去放松一下心情,積極樂觀的面對生活和工作。
2015-12-26 03:17
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這是抑郁的表現,是一種常見的精神障礙,常見癥狀就是心情壓抑,不愿意和人接觸,興趣喪失,感到精力疲憊,腦力遲鈍,懶于活動等多做戶外運動,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托.飲食方面多吃一些含鈣類的食物,如黃豆及豆制品、紅棗、魚、蝦、牛奶等.,忌食酒類及咖啡等食品。
2015-12-25 20:16
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征,其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»