腰肌勞損患者在休息不好時癥狀加重，可能與肌肉疲勞未緩解、不良姿勢持續影響、腰部血液循環變差、炎癥反應加劇、心理因素等有關。 1. 肌肉疲勞未緩解：休息不足使腰部肌肉無法充分恢復，持續處于緊張疲勞狀態，加重酸軟脹痛。 2. 不良姿勢持續影響：休息不好易導致坐姿、站姿等不良，增加腰部肌肉負擔。 3. 腰部血液循環變差：休息不好會影響血液循環，代謝廢物堆積，加重疼痛。 4. 炎癥反應加劇：身體疲勞時，炎癥因子分泌增多，使勞損處炎癥加重。 5. 心理因素：休息不好可能引起焦慮、緊張，導致對疼痛更敏感。 總之，腰肌勞損患者要重視休息，保持良好姿勢，適當鍛煉腰部肌肉，必要時可在醫生指導下進行物理治療或藥物治療。常用藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等。同時，建議前往正規醫院的骨科或康復科就診。

你好！引起腰疼的原因很多，比如腰肌勞損，腎輸尿管結石疾病，腰椎疾病，腎虛等。建議到正規三甲醫院CT確診，確定病因后再對癥治療，不要盲目用藥。也可以試試中醫針灸、膏藥、艾灸等等治療。

你好，要是有腰部疼痛不適，檢查一下的，這個做個片子來看看，飲食加強營養，高蛋白營養飲食，用些藥物建議你還是用些敏感的活血藥物，試試，可以用些筋骨痛消丸吃上，外抹一些扶他林，看看