脾胃虛弱的調(diào)理需綜合考慮飲食、生活習(xí)慣、情緒、藥物及保暖等方面。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：宜食紅棗、山藥、扁豆等健脾益氣之品；胃寒者多食蔥姜蒜等，胃熱者食梨藕等，忌寒涼油膩。
2.生活習(xí)慣：保持精神愉快，避免過度疲勞，飯前少用腦，飯后稍休息，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
3.情緒：避免憂愁悲傷、恐懼緊張等不良情緒。
4.藥物：可選用六君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等，需遵醫(yī)囑。
5.保暖：注重腹部保暖，夏季不可貪涼露宿。
調(diào)理脾胃虛弱要多方面注意，長期堅(jiān)持，如有不適及時就醫(yī)。

你好，你的孩子缺鈣缺鋅，是會影響孩子生長發(fā)育的，建議你及時補(bǔ)充。你好，對于你說的葡萄糖酸鈣與魚肝油的食用時間，一般來說應(yīng)該放到飯后吸水率較高，不要空腹服用，還要注意這兩種同時服用，因?yàn)轸~肝油有促進(jìn)鈣的吸收作用。

魚肝油早上吃.鈣在飯前一到兩個小時吃.

一.小孩吃葡萄糖酸鈣和魚肝油什么時候吃好,飯前/飯后?補(bǔ)鈣最好餐后半小時服用或晚上臨睡前服用均有利于鈣的吸收,補(bǔ)鈣效果更佳.其中,人體的血鈣水平在午夜至清晨最低.故臨睡前服用補(bǔ)鈣藥可使鈣得到充分的吸收和利用.2.吃鈣和魚肝油要間隔時間嗎?不需要間隔,一起吃的效果最好.

您好，看了你的描述，鋅和鈣都是人體必需的重要營養(yǎng)元素，對兒童的生長和智力發(fā)育至關(guān)重要。鈣、鋅元素應(yīng)分開服用，不宜同補(bǔ)。可以口服葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅，早晚分開服用。

你好，這種情況應(yīng)及時補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅。服用葡萄糖酸鈣和魚肝油是可以的，葡萄糖酸鈣可以每天三次服用，而魚肝油可以每天晚上服用。孩子的發(fā)育是有時間的，有的比較早有的比較晚，錯過了發(fā)育時期，今后就不會再長了。