胃里脹氣且有時不舒服，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃內氣體增多。應調整飲食結構，少食多餐，避免食用易產氣食物。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化能力下降。可通過適當運動，如散步、瑜伽等，促進胃腸蠕動。 3. 胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激。需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，必要時遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 4. 胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面。要規律作息，避免勞累，藥物治療可選擇蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管。應避免睡前進食，睡覺時抬高床頭，藥物可使用泮托拉唑、莫沙必利等。 胃里脹氣且不舒服的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好，目前建議用些藥物如雷貝拉唑，雷尼替丁等，另外還應該加用阿莫西林和甲硝唑治療平時不能吃辛辣等刺激性食物，可以多吃小米粥，這種情況靠自己保養的，藥物只是緩解癥狀，起不到根本的治療效果