29 歲已婚未孕女性出現夏天手腳心發熱、出汗少，冬天手腳冰涼，長期嚴重痛經、夜晚多夢、蹲下站起眼前發黑或有金星等癥狀，可能與氣血不足、內分泌失調、血液循環不良、植物神經功能紊亂、貧血等有關。 1.氣血不足：氣血不足時，身體的溫煦和滋養功能減弱。表現為手腳溫度異常、多夢等。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.內分泌失調：激素水平失衡可能影響身體代謝和體溫調節。如甲狀腺功能減退等。需要進行相關檢查確診，必要時藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。 3.血液循環不良：久坐久站等可導致血液循環不暢。應適當運動，促進血液流動。 4.植物神經功能紊亂：壓力大、精神緊張易引發。要注意休息，放松心情。必要時服用谷維素片等調節。 5.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量供應。可通過補充鐵劑，如硫酸亞鐵片改善。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療措施。

你好，檢查是否是甲狀腺功能低下，估計是身體虛弱，末梢循環差導致的。建議多食溫熱的食物或藥材進補，羊肉湯，睡前用熱水泡手，可以促進血管末梢的循環，注意保溫保暖。

你好,一般中醫來說陰血虛的情況常見.陰虛的情況可以采用六味地黃丸治療,做足療保健.

您這個是身體免疫力低導致長期痛經，夏天發熱，冬天冰冷是因為血虛。多夢主要是大腦太興奮，不建議在晚上睡覺之前看一些比較激烈的影視，或者比較亢奮的音樂。平時可以多吃一些補腦的食物。至于蹬被子這個完全是睡覺習慣，需要自己調整的。如果手腳心時干熱，覺得干巴巴的，很難受，這種情形一般是陰虛內熱所引起的。這樣的人，我建議用枸杞子、菊花、麥冬泡水喝，每天每種各十錢，平時要少吃辛辣、熱性的食物。如果是濕熱，汗漉漉的，這種人往往是脾胃有濕熱。我建議用煮苡米、紅豆粥，平時要盡量少吃生冷的食物，水果也要少吃。

你的這種情況屬于典型的腎陰不足，腎陽虧虛，腎陰不足可以導致手腳心五心煩熱；腎陽虧虛，體內陽氣不足，對胃腸、血液的溫煦功能減弱，而血液在體內的巡行是遇熱則行，遇寒則凝，也就是說，四肢末梢距離心臟較遠，體內寒氣太重，導致血行不暢，就會導致四肢冰涼，嚴重的可出現四肢麻木等現象。所謂的腎陽指的就是人體的元陽，陽氣不足，就好像人曬不到太陽，時日太久，就會感到渾身怕冷，而女孩子則以痛經為最明顯的表現，經血多位暗紅色，嚴重的可以是暗黑色的。但對經期影響不大，同時，長期的陽氣不足，可以導致胃腸的消化和吸收能力減弱，胃不能消化，腸不能吸收或者吸收減弱，因此對食物中的營養物質利用率不高，容易導致貧血出現，這就是你蹲下或者坐的久了之后猛起眼前發黑或者冒金星的原因。如果你不希望吃藥的話，可以試著在炒菜或者燉湯的時候里面放一些肉桂，肉桂可以起到引火歸元的目的，平時可以用黃芪+當歸泡茶喝，熬稀飯的時候可以放一些大棗、枸杞、桂圓之類的滋陰補血的藥物。因為該病屬于慢性疾病，因此你不可以著急，需要有足夠的耐心和毅力，一步步的就調整過來了。