老年女性月經(jīng)異常，可通過(guò)食物和藥物調(diào)節(jié)，食物如紅棗、桂圓、黑豆、菠菜、豬肝等，藥物有烏雞白鳳丸、逍遙丸、八珍益母丸等。 1.紅棗：富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白生成，改善氣血不足，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定幫助。 2.桂圓：具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，可緩解因氣血虧虛導(dǎo)致的月經(jīng)異常。 3.黑豆：含有豐富的植物雌激素，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于維持月經(jīng)規(guī)律。 4.菠菜：富含鐵和維生素，能增強(qiáng)身體造血功能，改善月經(jīng)狀況。 5.豬肝：是補(bǔ)鐵的優(yōu)質(zhì)食物，可預(yù)防和改善缺鐵性貧血引起的月經(jīng)問(wèn)題。 6.烏雞白鳳丸：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用，常用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調(diào)。 7.逍遙丸：能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，對(duì)肝郁脾虛引起的月經(jīng)異常有效。 8.八珍益母丸：可補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)，適用于氣血兩虛兼有血瘀的月經(jīng)不調(diào)。 老年女性月經(jīng)異常，可先從飲食上進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)食用上述食物。若情況未改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。但月經(jīng)異常可能是多種疾病的表現(xiàn)，若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。