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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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痛經難忍時，可通過熱敷、服用藥物、補充維生素、按摩穴位、調節情緒等方法緩解。 1. 熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，能促進血液循環，緩解子宮痙攣，減輕疼痛。 2. 服用藥物：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可抑制前列腺素合成，達到止痛效果，需遵醫囑使用。 3. 補充維生素：維生素B族、維生素E等對緩解痛經有一定幫助，可通過食物或營養補充劑獲取。 4. 按摩穴位：按摩合谷穴、三陰交穴、關元穴等穴位，有一定的止痛作用。 5. 調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 痛經會給女性帶來不適，上述方法能在一定程度上緩解疼痛。若痛經嚴重且持續不緩解，應及時到正規醫院婦科就診。
2025-03-10 00:49
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