月經(jīng)長期不規(guī)律且量少可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、生活習(xí)慣、精神因素、營養(yǎng)不良等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，都可能影響月經(jīng)。可通過激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能會使用達(dá)英-35、優(yōu)思明等藥物調(diào)節(jié)激素。 2.子宮疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病也會影響月經(jīng)。通過B 超等檢查確診，治療方式因病而異，可能包括藥物治療如婦科千金片，或手術(shù)治療。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣會干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需要調(diào)整作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 4.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可影響月經(jīng)。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，必要時(shí)尋求心理幫助。 5.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、貧血等導(dǎo)致的營養(yǎng)不良會使月經(jīng)不規(guī)律。應(yīng)改善飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，貧血時(shí)可服用硫酸亞鐵等藥物。 總之，月經(jīng)長期不規(guī)律且量少需要引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康。

您好！月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括經(jīng)期延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。月經(jīng)不調(diào)如果不徹底調(diào)整好，對今后生育是會有影響的，建議您最好還是先到醫(yī)院檢查一下是什么原因造成的，如性激素六項(xiàng)、超聲檢查等，然后再對癥處理，不主張自行用藥。這里簡要介紹一下幾種食療方給您參考：1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。2、益母草雞蛋湯：雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。3、羊肉生姜當(dāng)歸湯：當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。4、米醋豆腐湯：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

您好月經(jīng)經(jīng)常推遲，量少要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的建議醫(yī)院抽血檢查性激素六項(xiàng)確定啊，通過測定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.

你好，月經(jīng)不調(diào)對生育是有影響的。建議服用烏雞白鳳丸調(diào)理一下比較好，經(jīng)期不要濫用藥物，應(yīng)注意保暖，忌寒涼刺激，防止寒邪侵襲，注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激。