冬天手腳冰冷后背涼，吃冷的東西拉肚子，吃含熱量的東西嘴巴起泡，可能是由于陽氣不足、血液循環不良、脾胃虛寒、缺乏運動、飲食不均衡等原因引起。 1.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則身體失于溫養，易出現手腳涼、后背涼等癥狀?？赏ㄟ^艾灸、曬太陽等方式補充陽氣。 2.血液循環不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環變慢，導致手腳等末梢部位供血不足。適當運動可促進血液循環。 3.脾胃虛寒：脾胃功能虛弱，無法耐受生冷食物，進食后易腹瀉。可服用理中丸、小建中顆粒等調理。 4.缺乏運動：長期不運動，身體代謝緩慢，氣血運行不暢。建議每周進行適量有氧運動。 5.飲食不均衡：營養攝入不均衡，影響身體機能。應多吃溫熱、富含營養的食物，如牛羊肉、紅棗等。 如果這些癥狀長期存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。同時，要養成良好的生活習慣，注意保暖，避免食用過多生冷或刺激性食物。

你好，你的情況往往是有腸胃炎的疾病引起的較為常見的了。此種情況往往是可以采用中藥和采用黃連素藥物的治療一下的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養的。不要著涼的。飲食要清淡。