肚子容易著涼，一著涼就痛并腹瀉，可能是腹部保暖不足、腸道敏感、腸道菌群失調、脾胃虛弱、慢性腸炎等原因引起。 1.腹部保暖不足：腹部脂肪層較薄，容易受涼。應注意根據環境溫度增減衣物，尤其是睡眠時要蓋好腹部。 2.腸道敏感：有些人腸道對溫度變化較為敏感。日常要避免食用生冷食物，減少對腸道的刺激。 3.腸道菌群失調：腸道菌群失衡可能影響腸道功能。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，難以抵御寒冷。可通過飲食調理，多吃溫熱、易消化的食物，如山藥粥等。 5.慢性腸炎：炎癥會使腸道易受刺激。需就醫診斷，必要時使用藥物治療，如蒙脫石散、腸炎寧片等。 總之，肚子易著涼腹瀉需要從多方面注意和調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，遇寒遇涼寒濕交織病情加重，一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈；這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!

你好，這種情況一般的情況是有慢性胃腸炎和腸易激綜合征的疾病的情況的。這種情況一般的情況是可以配合中藥、灸法的治療的。還有需要注意保養的。不要著涼的。飲食要清淡的，保持心情舒暢的。平時可以適當的自我按摩。