經(jīng)常腹瀉，尤其是飯后、著涼、喝涼水后發(fā)作，可能與腸道功能紊亂、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征、腸道器質(zhì)性病變等有關(guān)。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，消化吸收功能失調(diào)。比如飲食不規(guī)律、精神壓力大等都可能導致。 2.腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等感染腸道，引起炎癥，導致腹瀉。 3.食物不耐受：對某些食物成分過敏或無法消化，進食后就會腹瀉。 4.腸易激綜合征：腸道敏感，受到刺激容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。 5.腸道器質(zhì)性病變：如結(jié)腸炎、腸道腫瘤等，也會有腹瀉表現(xiàn)。 出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉的情況，應(yīng)重視起來。注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷、油膩、刺激性食物。注意腹部保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，對癥治療。

您好正常人一般每日排便一次,個別人每日排便2~3次或每2~3日一次,糞便的性狀正常,每日排出糞便的平均重量為150~200g,含水分為60％~75％.腹瀉（diarrhea）是一種常見癥狀,是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血,粘液.腹瀉常伴有排便急迫感,肛門不適,失禁等癥狀.腹瀉分急性和慢性兩類.急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi).慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復發(fā)性腹瀉.腹瀉是癥狀,根本治療要針對病因.認識腹瀉的發(fā)病機理有助于掌握治療原則.　　（一）病因治療不言而喻,腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療,以針對病原體的抗菌治療最為理想.復方新諾明,氟哌酸（諾氟沙星）,環(huán)丙氟哌酸（環(huán)丙沙星）,氟嗪酸（氧氟沙星）對菌痢,沙門菌或產(chǎn)毒性大腸桿菌,螺桿菌感染有效,甲硝唑?qū)θ芙M織阿米巴,梨形鞭毛蟲感染有效,因此,這數(shù)種藥物常用于急性感染性腹瀉,包括預防和治療所謂旅行者腹瀉.治療乳糖不耐受癥和麥膠性乳糜瀉所致的腹瀉在飲食中分別剔除乳糖或麥膠類成發(fā).高滲性腹瀉的的治療原則是停食或停用造成高滲的食物或藥物.分泌性腹瀉易致嚴重脫水和電解質(zhì)丟失,除消除病因,還應(yīng)積極由口服和靜脈補充鹽類和葡萄糖溶液,糾正脫水.膽鹽重吸收障礙引起的結(jié)腸腹瀉可用消膽胺吸附膽汁酸而止瀉.治療膽汁酸缺乏所致的脂肪瀉,可用中鏈脂肪代替日常食用的長鏈脂肪,因前者不需經(jīng)結(jié)合膽鹽水解和微膠粒形成等過程而直接經(jīng)門靜脈系統(tǒng)吸收.　　（二）對癥治療選擇藥物時,應(yīng)避免成癮性藥物,必要時也只能短暫使用.病因治療是主要的,凡病因不明者,盡管經(jīng)對癥治療后癥狀已有好轉(zhuǎn),絕不可放松或取消應(yīng)有的檢查步驟,對尚未排除惡性疾病的病例尤其如此.因此建議您到醫(yī)院進一步檢查,然后采取針對性治療.圣愛醫(yī)院感謝您的支持,祝您身體健康,工作順利.3

你這個要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結(jié)腸炎的可能.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時口服腸炎寧,結(jié)腸炎丸.

建議你服用中草藥來調(diào)理,解毒清腸湯.白頭翁30克,秦皮20克,黃柏12克,黃連16克,白芍30克,白術(shù)30克,蒼術(shù)12克,茯苓30克,豬苓16克,匾蓄16克,山藥30克,木香10克.水煎服,每日1劑,日服2次.

考慮胃腸炎或者慢性腸炎,可以服用整腸生膠囊看看.