39 歲男性曾有空腹血糖 10.2 的情況，經治療現已正常。這涉及血糖監測、生活方式、藥物調整、并發癥預防、定期復查等方面。 1. 血糖監測：應繼續定期監測血糖，包括空腹血糖和餐后 2 小時血糖，了解血糖波動情況。 2. 生活方式：保持健康飲食，控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白。適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 3. 藥物調整：在血糖穩定后，是否需要調整藥物劑量或種類，需根據醫生評估決定。常見降糖藥有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 4. 并發癥預防：注意糖尿病相關并發癥的預防，如定期檢查眼底、腎功能、心功能等。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行復查，以便及時發現問題并調整治療方案。 總之，血糖恢復正常是好的開端，但仍需長期關注和管理，以維持血糖穩定，預防并發癥。

你這種情況建議再查下餐后2小時血糖看下，平時注意控制飲食，增加運動量，定期復查。