孩子愛吃零食不愛吃飯導致消瘦，在飲食上要注意食物多樣性、規律進餐、控制零食攝入、營造良好就餐環境、注重營養搭配等。 1. 食物多樣性：保證每餐有谷類、蔬菜、水果、蛋白質類食物，如米飯、青菜、蘋果、雞蛋等，以提供全面營養。 2. 規律進餐：定時定量，培養良好的進餐習慣，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要適量。 3. 控制零食攝入：減少麻辣等不健康零食，可選擇酸奶、水果干等相對健康的零食，并控制量。 4. 營造良好就餐環境：進餐時保持安靜，避免電視、手機等干擾，讓孩子專心吃飯。 5. 注重營養搭配：適當增加富含蛋白質、鈣、鐵等營養素的食物，如瘦肉、魚蝦、豆制品、奶制品。 6. 烹飪方式多樣：采用蒸、煮、燉等健康烹飪方式，使食物色香味俱全，提高孩子食欲。 7. 家長以身作則：家長自己養成良好的飲食習慣，為孩子樹立榜樣。 總之，通過以上飲食方面的調整，幫助孩子逐漸改善飲食習慣，促進營養吸收，增強體質。

你好，看您的描述，個人考慮是寶寶體內缺乏維生素導致的。建議先帶寶寶做個微量元素檢測，再合理補充，平時注意養成固定的開飯的習慣，增加他的活動量，減少正餐之外的食物。

你好，兒童厭食原因很多，這很耽誤孩子的成長，首先兩餐之間不要給他吃任何零食，包括飲料（不要心軟），可以喝水，在他有饑餓感時讓他聞到飯菜的香味，激發他的食欲，不要追著、攆著、喊著、嚇唬他讓他吃，二多在集體環境就餐，小朋友多，熱鬧，吃飯也香。