胃不好可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染等。調理和治療需從飲食、藥物等多方面入手，包括規律飲食、避免刺激性食物、合理用藥、定期檢查等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食規律：每日定時定量進食，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃的正常消化節律。
2.食物選擇：少吃辛辣、生冷、油膩、過甜、過酸的食物，多吃易消化、富含營養的食物，如米粥、面條、蔬菜等。
3.避免刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入，以免刺激胃黏膜。
4.合理用藥：可在醫生指導下使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜，多潘立酮促進胃動力。
5.定期檢查：建議定期進行胃鏡等檢查，以便及時發現病情變化。
總之，胃不好需要綜合調理和治療，養成良好的生活和飲食習慣，遵醫囑用藥，有助于促進胃部健康。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

飲食過于寒涼會導致胃部疼痛，屬于中醫的寒邪犯胃，需要及時調理。飲食避免寒涼、油膩食物，防止加重癥狀，香砂養胃丸可以服用一些，健脾開胃，平時自己可做保健等，按壓足三里、艾灸等都很好的改善癥狀。

您好，過熱、過冷、油膩、煎炸、燒烤、腌漬等食物都對胃有壞處，應多吃一些健康食物。胃部不適，一般可以口服抑酸劑、胃黏膜保護劑等，平時適當多喝點粥，保持良好心態，注意休息。

根據病史描述考慮可能是有胃病了，可能是慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病，可能是長期飲食生活不規律引起的。注意飲食，三餐規律，不要飽一頓餓一頓，不要暴飲暴食，吃清淡易消化的食物，忌煙酒辛辣酸性的冷熱刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。可以服用奧美拉唑+莫沙必利+胃蘇顆粒治療試試，必要時至醫院行胃鏡等檢查明確診斷。

你好，你的情況主要是腸胃炎引起,需要積極系統藥物治療的，建議你積極服用奧美拉唑膠囊和西沙必利片和硫糖鋁片治療看看的’。。建議注意不要吃辛辣刺激的食物，注意吃粥等易消化的食物，注意保持良好的心情，大約需要服藥4周時間的，祝你健康