孩子從小討厭吃肉易營養(yǎng)不良怎么辦
了,從小時候添加輔食就特別討厭吃肉類的食物。后來正式吃飯后更是對肉諱莫如深,看見肉就躲,連飯都不吃。雖然蔬菜水果的營養(yǎng)很豐富,但是肉類的營養(yǎng)并非蔬菜可以代替的。長此下去營養(yǎng)不良,不是耽誤發(fā)育了嘛。
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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孩子從小討厭吃肉可能由多種原因?qū)е拢顼嬍沉?xí)慣、心理因素、味覺敏感、消化問題、食物烹飪方式等。 1. 飲食習(xí)慣:從小未養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu),對肉類接受度低。 2. 心理因素:可能因某次不愉快的吃肉經(jīng)歷產(chǎn)生抵觸心理。 3. 味覺敏感:孩子的味覺較成人更敏感,對肉類的特殊味道排斥。 4. 消化問題:自身消化功能較弱,吃肉后不易消化,產(chǎn)生不適。 5. 食物烹飪方式:烹飪的肉類口感不佳、外觀不好,影響食欲。 家長應(yīng)耐心引導(dǎo)孩子嘗試吃肉,可從少量、口感好的肉類開始,逐漸增加攝入量。同時注意烹飪方式多樣化,保證孩子營養(yǎng)均衡。如果孩子長期拒絕吃肉且伴有生長發(fā)育遲緩等問題,建議及時就醫(yī)。
2025-01-09 03:13
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,孩子偏食,可以激發(fā)他的食欲。食物的色,香,味,形等刺激可使人產(chǎn)生條件發(fā)射,分泌大量消化液,引發(fā)食欲.由此,在每次吃飯前,教師可以有針對性地請一個幼兒來介紹菜譜,并讓大家說一說菜的營養(yǎng),聞一聞菜的香味.這樣,幼兒的食欲可以被激發(fā),在一定程度上改變幼兒對食物的偏愛和挑剔.
2015-11-25 17:26
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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和自身環(huán)境有關(guān)系吧.
2015-11-25 11:21
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,1、有足夠耐心去等待?! ?、不要給寶寶過多的選擇。 3、正確估計寶寶的食量,宜采取少食多餐的飲食原則?! ?、讓寶寶嘗試動手的快樂?! ?、游戲引導(dǎo)。如在進餐前專門挑選一些與飲食有關(guān)的兒歌,通過兒歌引導(dǎo)寶寶吃青菜?! ?、飯菜要常變花樣,上下餐之間不要重樣。 7、適度放權(quán),讓寶寶按自己的需要選擇食物。
2015-11-25 08:01
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