干活站立后出現(xiàn)腰疼，手壓左側(cè)疼痛且晚上不能平板睡覺(jué)，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、腰部筋膜炎等原因造成的。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期站立或重體力勞動(dòng)，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致?lián)p傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰疼及下肢疼痛、麻木。輕癥可保守治療，如臥床、佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛，可伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)。 5. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，與勞累、受寒等有關(guān)。治療有休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如美洛昔康等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和重體力勞動(dòng)。

腰肌勞損是以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。1、本病應(yīng)該以休息、按摩、推拿等為主。2、藥物治療對(duì)本病效果不是很好，常用的是活血止痛膠囊、獨(dú)一味膠囊等。

理療、按摩等舒筋活血療法。藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。封閉療法。手術(shù)治療，對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。避免過(guò)勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。

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你好，根據(jù)你所描述的情況，一般是外用活血化瘀的藥物，如活絡(luò)油、云南白藥等等。你好，根據(jù)你所描述的情況，還可以進(jìn)行封閉治療或者理療，注意休息。