便秘且伴有腹部脹氣，使用開塞露才能排便，這種情況可能由多種原因引起，如飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、精神心理因素等。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分攝入不足，或過多食用辛辣、油膩食物，都可能導致便秘和脹氣。建議增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：長期久坐、運動量少，會使腸道蠕動減緩，引起便秘和脹氣。應適當增加運動量，如每天進行快走、慢跑等有氧運動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道神經功能異常等，可影響腸道正常蠕動。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調節腸道菌群。 4. 腸道器質性病變：如腸道息肉、腸道腫瘤等，會阻塞腸道，導致排便困難。需要進行腸鏡等檢查明確診斷。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能通過神經內分泌機制影響腸道功能。要注意調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，如果便秘和脹氣的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡、腹部超聲等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

問題分析:便秘多為結腸冗長，蠕動減慢，出口梗阻引起的。意見建議:，可以行結腸運輸實驗，肛門測壓，鋇灌腸等檢測明確便秘原因及類型。你可以關注一下金陵術治療便秘。

出現胃脹這情況可能是胃腸功能失調的原因,一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。如果不緩解建議做結腸鏡檢查。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。

你好，根據你提供的情況來看，這個首先需要排除是不是由于，腸道疾病導致的可能性，所以這個是需要及時到醫院去，進行全面檢查才能夠明確診斷的。建議最好及時到醫院去掛一下肛腸科，并且需要進行大便常規檢查，纖維腸鏡檢查，根據這兩個檢查結果來明確病因，針對性進行著。

您的情況常見胃腸濕熱或消化不良等問題導致的肚子脹氣、便秘，可以做一下檢查，明確具體病因。建議您吃東西要清淡，以免加重病情，同時藥物清熱解毒軟化大便等治療，如：三黃片、酚酞片，可以完善腹部B超、大便等檢查，找到具體什么問題引起的，針對性治療，以免誤診導致錯過治療時間。