- Q:
- A:
你好，根據你說的情況，肥胖想減肥。建議：盡量不要使用藥物對身體的危害比較大，可以減少油膩食物的攝入，多吃一些蔬菜水果，適當的增加體育運動。詳細 »
- Q:
- A:
孩子挑食易導致營養不良，早餐搭配需注重營養均衡，包括蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維等。可選擇蛋類、奶類、谷類、果蔬、堅果等。 1.蛋白質：雞蛋...詳細 »
- Q:
- A:
飲食控制且運動但仍肥胖，可能由多種因素導致，如基礎代謝率低、激素失衡、睡眠不足、壓力過大、飲食結構不合理等。 1.基礎代謝率低：基礎代謝率低時，身體消耗能量...詳細 »
- Q:
- A:
懷孕七個半月時寶寶發育有點小，對于朋友推薦的寶健磷脂維生素 E 膠囊，孕婦不能隨意服用。這涉及到孕婦的特殊生理狀態、藥物成分的安全性、胎兒的發育需求、藥品適...詳細 »
- Q:
- A:
您好!合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續,有時候還會傷身體合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽...詳細 »
- Q:
- A:
成年人可根據自身情況選擇合適的營養品，如蛋白質粉、復合維生素、魚油、鈣片、益生菌等。 1.蛋白質粉：能補充人體所需的優質蛋白質，增強免疫力和肌肉力量，適合體...詳細 »
- Q:
- A:
我認為沒有多大關系。主要是油中的苯并芘可以致癌。詳細 »
- Q:
- A:
朋友你好,減肥關鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖，還有多運動!適當節制飲食：少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑...詳細 »
- Q:
- A:
節食減肥導致臉部松弛下垂凹陷是有可能恢復的，這與皮膚彈性、肌肉狀態、營養狀況、年齡以及遺傳等因素有關。 1. 皮膚彈性：皮膚具有一定的彈性和自我修復能力，但...詳細 »
- Q:
- A:
你好,根據你的上述情況,懷孕的可能性不大,可能是其他原因,祝你好運.詳細 »
- Q:
- A:
你好!這是不正常的，應該及時做B超檢查確定是不是死胎的可能,一般情況下，在懷孕十六周的時候就能聽到胎兒的心跳聲，所以，為了確保胎兒的健康發育，建議你還是做醫...詳細 »
- Q:
- A:
吃減肥藥減肥需要注意多個方面，如藥物的安全性、自身健康狀況、藥物的副作用、飲食運動配合、用藥療程及停藥反應等。 1.藥物的安全性：選擇經過正規審批的減肥藥，...詳細 »
- Q:
- A:
好像是妙芝堂減肥瘦身湯，效果我就不知道了------詳細 »
- Q:
- A:
失戀后大吃大喝導致體重增加，減肥茶不一定是安全有效的減肥方式。減肥應綜合考慮飲食、運動、作息、心理和身體代謝等因素。 1. 飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、優...詳細 »
- Q:
- A:
是的,建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨...詳細 »
- Q:
- A:
你好：建議手術治療感謝您的咨詢,歡迎您再次提問,祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
你好!請具體的介紹一下你的尿頻情況。外陰炎及尿道炎都可以引起，但一般多還會有尿急和尿痛等發生的。如果單純尿頻則可能存在多種原因造成的。這種情況一般與外陰營養...詳細 »
- Q:
- A:
減肥的方法有很多種，但是見效最快的還是吸脂減肥。人體脂肪存在于脂肪細胞之中，人體皮下脂肪細胞的數目在成年后保持恒定，成年人的肥胖是因為脂肪細胞增加體積，而不...詳細 »
- Q:
- A:
中午不吃飯不能快速瘦身，反而可能對健康造成不良影響。這涉及到營養均衡、新陳代謝、腸胃功能、身體能量供應和心理健康等方面。 1. 營養均衡：身體需要各類營養素...詳細 »
- Q:
- A:
1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細 »
- Q:
- A:
17 歲一年多沒長個是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、睡眠、運動和激素水平等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛...詳細 »
- Q:
- A:
身高 160cm 體重 60kg 想要減肥，可從飲食調整、增加運動、規律作息、保持良好心態、避免不良習慣等方面入手。 1. 飲食調整：控制熱量攝入，減少高熱...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1、持續進行中等運動量的鍛煉，確保良好的睡眠和肌肉的強健，使你擁有更年輕的心肺和心血管系統。2、以緊身的衣服來不斷提醒你減少熱量的攝取。衣服這種天然標...詳細 »
- Q:
- A:
痰濕體質是一種常見的中醫體質類型，多因飲食不節、情志失調、缺乏運動等因素導致。調理痰濕體質，可從飲食、運動、作息、情志、藥物等方面著手。 1. 飲食調理：減...詳細 »
- Q:
- A:
建議檢查是否貧血，口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價鐵的形式起作用應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食...詳細 »
- Q:
- A:
有防止卵巢萎縮的作用.詳細 »
- Q:
- A:
雞蛋做法如果操作不對，不但會讓口感變差，更會影響營養。其實最好的做雞蛋方法是：煮雞蛋：雞蛋應該冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮3分鐘，停火后再浸泡5分鐘。這...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
手受涼后紅癢，可能是凍瘡、寒冷性蕁麻疹、雷諾現象、皮膚干燥、過敏反應等原因引起。 1.凍瘡：寒冷導致局部血液循環不良，皮膚組織受損。表現為紅腫、瘙癢、疼痛。...詳細 »
