糖尿病人在選擇水果時需要謹慎，有些水果可以適量吃，有些則應避免。可吃的水果如蘋果、柚子、草莓、藍莓、梨等。應避免的水果有荔枝、桂圓、香蕉、紅棗、柿子等。 1.可吃的水果： 蘋果：富含果膠，能調節血糖水平。 柚子：含糖量低，富含維生素 C。 草莓：升糖指數低，富含抗氧化物質。 藍莓：有助于改善胰島素敏感性。 梨：水分多，能緩解口渴，對血糖影響較小。 2.應避免的水果： 荔枝：含糖量高，易導致血糖波動。 桂圓：屬于高糖水果，不利于血糖控制。 香蕉：淀粉含量較高，易升高血糖。 紅棗：糖分豐富，食用后血糖上升快。 柿子：含糖量高，且多為單糖和雙糖。 總之，糖尿病人吃水果要注意控制量，盡量在兩餐之間吃，同時要監測血糖，根據血糖情況調整水果種類和攝入量。

你好，這個是可以,建議盡量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.同時服用降糖藥