你好，失眠屬于神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，五味子顆粒和安神補(bǔ)心丸另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心...詳細(xì) »

你好；一般考慮失眠的原因有很多：如壞境因素，思想負(fù)擔(dān)重，長期工作緊張，過度疲勞，心理因素，睡前飽食，睡前喝茶咖啡，疾病情況等，可以配合美立寧片調(diào)理，能夠改善...詳細(xì) »

您好，在眾多的失眠原因中，心理因素引起的失眠占有很大的比例。精神壓力過大、情緒緊張不安、心情壓抑郁悶、興奮激動(dòng)、敏感多疑、生氣憤怒等都能引起失眠。此外，無規(guī)...詳細(xì) »

你好；你的情況是失眠，需要從各方面調(diào)理，嚴(yán)重的話建議就醫(yī)，可以配合美立寧片，它含有褪黑素可改善睡眠，多吃水果、蔬菜，經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等，遠(yuǎn)離噪...詳細(xì) »

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細(xì) »

失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成...詳細(xì) »

你好，按摩穴位是可以治失眠的。主要按摩百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉這些穴位，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立...詳細(xì) »

您好，根據(jù)您的描述，您是因?yàn)榉偶倨陂g擺脫了沉重的學(xué)習(xí)壓力，造成了生活作息和心態(tài)的改變，加上暑期生活規(guī)律發(fā)生驟變，飲食、睡眠沒有穩(wěn)定規(guī)律，影響身體的同時(shí)也會(huì)影...詳細(xì) »

更年期失眠的調(diào)治-調(diào)節(jié)激素分泌是根本解決更年期發(fā)生失眠，其根本是調(diào)節(jié)平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦慮的狀態(tài)。但是由于一些女性對(duì)激素類藥物產(chǎn)生的副作用很在意，...詳細(xì) »

一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下　　我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的。記住心理學(xué)家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而...詳細(xì) »

你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)...詳細(xì) »

醫(yī)治精神病多采用一些鎮(zhèn)靜、抗抑郁、抗焦慮、催眠等一類藥物，但療效不甚理想，且長期服用反而會(huì)引起不良的副作用。采取服用大量抗神經(jīng)興奮藥的方法，病發(fā)時(shí)采用強(qiáng)制手...詳細(xì) »

你好，首先要針對(duì)其特定病因做冶療即可改善其失眠狀況。長期治療則以認(rèn)知行為治療為主以改善睡眠習(xí)慣，壓力調(diào)適，和不適切的認(rèn)知。失眠的成因是很復(fù)雜的，如果失眠的情...詳細(xì) »

你好。失眠和其他問題。在這段時(shí)間內(nèi)，人們往往糾纏于自己的問題。這種思想會(huì)在你的腦袋里不斷打轉(zhuǎn)，令你情緒更低落。較低的情緒，使思想更暗淡，造成惡性循環(huán)。嚴(yán)重的...詳細(xì) »

你好，失眠不能經(jīng)常吃藥的，副作用和依賴性很大的，通過運(yùn)動(dòng)和食療改善。堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順...詳細(xì) »

造成失眠多夢(mèng)的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重...詳細(xì) »

你好！心理調(diào)適療法；由于失眠多與心理因素有關(guān)，因此，做好心理、行為自我調(diào)適也很重要，方法是：1、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。避免因挫折致心理失衡。2、生活...詳細(xì) »

你好，針灸來治療失眠：針灸是打通人體的經(jīng)脈，然后結(jié)合心理疏導(dǎo)三步來治療，效果是非常好的，可以讓患者盡早的擺脫失眠，每晚有個(gè)好的睡眠。健康成年人每天的睡眠時(shí)間...詳細(xì) »

對(duì)于這些我們不能給你明確的答案，每個(gè)地方都有其不同的特色，你可以多了解下當(dāng)?shù)氐闹委熐闆r來選擇就醫(yī)。祝您早日康復(fù)。詳細(xì) »

你的問題，是失眠怎么治療。我建議你吃天王補(bǔ)心丸治療。還可以吃吃湯藥，用酸棗仁湯加減：茯苓、知母、川芎、酸棗仁、珍珠粉、甘草、龍骨、牡蠣、蓮子蕊、柏子仁、焦遠(yuǎn)...詳細(xì) »

您好，首先您要調(diào)整好自己的心態(tài)，生活起居要規(guī)律，生物鐘要穩(wěn)定，另外可結(jié)合具體情況采取適當(dāng)用藥，綜合調(diào)理對(duì)您會(huì)有一定治療效果，但是您一定要堅(jiān)持調(diào)理，不可半途而...詳細(xì) »

治療失眠，從臨床應(yīng)用上看，如果是輕度患者，可適當(dāng)服用安定類藥物進(jìn)行控制，但切忌長期使用以免產(chǎn)生藥物依賴，讓病情進(jìn)一步惡化。如失眠時(shí)間較長或較為嚴(yán)重的患者，建...詳細(xì) »

)睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射...詳細(xì) »

誘發(fā)失眠的原因有很多，對(duì)于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會(huì)影響入睡。當(dāng)輕度失眠出現(xiàn)的時(shí)候，我們...詳細(xì) »

你好，經(jīng)常失眠是由于精神壓力大導(dǎo)致的，經(jīng)常失眠可以吃安眠藥，但是個(gè)人建議最好不要吃，可以通過看小說，打籃球等方式排解心中的壓力，壓力釋放掉后就不會(huì)再失眠了。...詳細(xì) »

睡眠障礙！建議：平時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)，不用有思想壓力，多鍛煉身體，現(xiàn)在可以反應(yīng)多慮平刺五加養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療！詳細(xì) »

你的這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的建議你可以保持心情舒暢注意休息這個(gè)是關(guān)鍵的前提的，另外需要堅(jiān)持口服中藥湯劑為好的，具體用藥需要結(jié)合舌苔脈象和其他表現(xiàn)綜合辨...詳細(xì) »

首先，改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。小建議：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；2．睡覺時(shí)思考問題只會(huì)加劇失眠，為了分...詳細(xì) »

你好一般做失眠夢(mèng)多中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是機(jī)體氣血不足，情志損傷，腎虛，勞累過度等原因?qū)е拢麽t(yī)多認(rèn)為是神經(jīng)衰弱，可以配合美立寧片試試，對(duì)失眠多夢(mèng)效果很好，平時(shí)多食清淡...詳細(xì) »

你好；失眠多跟長期過度用腦，起居無規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下美立寧片來調(diào)理看看效果怎么樣，要合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，保持...詳細(xì) »