中午睡不著但晚上能睡著不一定就是失眠癥。失眠癥的判斷需要綜合多方面因素，如入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、睡眠質(zhì)量差、醒后疲勞感等。導致中午難以入睡的原因可能有心理因素、環(huán)境變化、生物鐘紊亂、飲食影響、疾病因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能導致中午難以入睡。 2.環(huán)境變化：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會影響睡眠。 3.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息，可能使生物鐘失調(diào)，影響中午的睡眠。 4.飲食影響：中午進食過多、過油膩或刺激性食物，可能引起腸胃不適，影響睡眠。 5.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等也可能導致睡眠問題。 6.藥物副作用：部分藥物的副作用可能影響睡眠。 如果中午難以入睡的情況持續(xù)較長時間，影響到了正常的工作和學習，建議及時調(diào)整生活習慣，如規(guī)律作息、營造良好的睡眠環(huán)境、注意飲食等。若仍無改善，可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，在醫(yī)生的指導下進行評估和治療。

您好！您這是患上了失眠；失眠大致分為環(huán)境因素、身體功能和精神情感方面。看您的敘述，您這種情況應該是精神原因造成的，失眠是常見的一種疾病，不需要過多的擔憂。注意日常的調(diào)理，失眠的癥狀會慢慢的消失的。如今大多數(shù)人失眠都是因為生活壓力太大，針對這個原因我們要適當?shù)姆潘尚那椤Ｋ暗綉敉馍⒉揭粫海潘梢幌戮瘢洗睬盎蛳磦€淋浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。