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- A:
你好，離退休的老年人應該調整自己的生活方式，根據自己的愛好和身體狀況安排適宜的活動。這樣的話他們才會覺得習慣，不然的話生活沒有規律就會造成現在的這種情況失眠...詳細 »
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您好這位朋友，失眠和冠心病沒有關系，和精神緊張或神經衰落有關，建議口服谷維素、舒樂安定、健腦補腎丸即可，同時積極治療冠心病，保持良好的情緒！！詳細 »
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- A:
你好，平時注意休息了，要多食新鮮的蔬菜,水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白飲食（豆制品,雞肉,魚肉）.不宜飲酒、忌...詳細 »
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- A:
食療調理 （1）玉竹豬心：豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克，料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水淀粉、醋、麻油少許。豬心切成...詳細 »
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您好，失眠無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差都是引起失眠的主要原因。治療失眠的方...詳細 »
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- A:
你好。牛奶中含有一種使人能產生困倦的生化物質色氨酸，它能使人安然入睡。實驗證明，在有效時間內，一般安.眠.藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強，...詳細 »
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- A:
失眠最好的治療方法之調整入睡時間法要想提高睡眠質量，入睡時間必須注意；能取得較好的睡眠質量的入睡時間是晚上9點到11點，中午12點到1點半，凌晨2點到3點半...詳細 »
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- A:
你好，首先你要了解什么原因導致你睡眠不好，是工作壓力，學習壓力，想的太多?還是其他呢!導致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治療，要清原因，對癥治療，才能徹底...詳細 »
- Q:
- A:
不知道你從哪里得來的方子，似乎是小柴胡湯加桂枝湯加生石膏、茯神、棗仁而成，具有和解少陽，調和營衛，清熱安神等作用。如果是中醫給你把脈看舌后開的，那么我建議你...詳細 »
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- A:
根據你的病情描述，你的失眠很有可能是因為工作上的壓力所造成的，也是因為太晚才睡覺，完全顛倒了生物鐘，其實在晚上的10點至11點才是最好入睡的。建議你少把工作...詳細 »
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- A:
您這是心情不好，引起的失眠建議您去醫院進行檢查詳細 »
- Q:
- A:
你好，單純從您說的情況看考慮是神經衰弱引起的失眠，失眠的主要臨床特點是患者腦力不足，易于興奮又易于疲勞，常伴有各種軀體不適和睡眠障礙，不少患者病前具有某種易...詳細 »
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- A:
這是失眠的基本癥狀表現。當失眠嚴重時，可能會導致患者的恐懼心理出現，害怕晚上睡不著，繼而發生更嚴重的失眠癥。從而引發神經衰弱，失眠的人，由于長期處于睡眠不足...詳細 »
- Q:
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你好：首先你要了解什么原因導致你睡眠不好，是工作壓力，學習壓力，想的太多?還是其他呢!導致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治療，要清原因，對癥治療，才能徹底...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己...詳細 »
- Q:
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失眠的話一般是因為精神壓力大導致的一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳詳細 »
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- A:
你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉...詳細 »
- Q:
- A:
你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,...詳細 »
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- A:
睡眠不好多和心態有關系，其實最好做心理輔導，找心理咨詢中心。詳細 »
- Q:
- A:
導致失眠的因素有很多，最常見的因素是心情的緊張焦慮，因為人的緊張焦慮本身會導致一些生理變化，比如心跳頻率和強度的增加，出現惡心和肌肉緊張感，影響自我調節的神...詳細 »
- Q:
- A:
你好，覺得安定多服點沒關系，其實，長期使用可形成依賴，甚至成癮。由于老年 人肝腎功能減弱隨年齡的增加而減退，隨便吃安眠藥可造成肝腎功能衰竭，產生耐藥性，引起...詳細 »