情緒失常低落、思維緩慢、無故失眠可能是抑郁癥的表現，但也可能由其他因素引起，如壓力過大、內分泌失調、神經衰弱、甲狀腺功能異常、腦部疾病等。 1.壓力過大：現代生活節奏快，工作、學習、生活等方面的壓力可能導致情緒和睡眠問題。長期處于高壓狀態，心理調節能力不足，容易出現情緒低落和失眠。 2.內分泌失調：例如甲狀腺激素、性激素等分泌失衡，會影響神經系統和情緒狀態，導致思維緩慢、情緒不佳和睡眠障礙。 3.神經衰弱：長期緊張、焦慮，大腦神經活動長期處于緊張狀態，容易引發神經衰弱，出現上述癥狀。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退或亢進，都可能影響新陳代謝和神經系統，導致情緒和思維的改變以及睡眠問題。 5.腦部疾病：如腦部的炎癥、腫瘤等，可能影響大腦的正常功能，引發一系列精神和睡眠癥狀。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，進行全面的評估和診斷，以便采取合適的治療措施。

您還沒有診斷，不能貿然判定是否得了抑郁癥。抑郁癥目前診斷還是以臨床診斷為主，因此診斷需要到正規醫院進行專業判斷，確診為抑郁癥需要有2位精神科副主任醫師以上職稱者均一致診斷為抑郁癥才能確診。目前國內常用的重性抑郁發作診斷標準包括CCMD—3標準和美國精神障礙精神障礙診斷與統計手冊第四版（DSM-Ⅳ）診斷標準。請您先確證，然后做后面決定。治療抑郁癥的名師網絡搜索不在少數。

從你描述的情況看，你沒有抑郁癥，最多可能有些抑郁情緒。抑郁癥的心境低落和處境是不相稱的。失眠和情緒有關，情緒調節平穩了，睡眠狀況也就自然好了。