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            下頸椎損傷保健與護理
            Q:

            頸椎病患者,該注意些什么?

            A:

            平時注意勞逸結(jié)合,保持良好心情及充足睡眠,可做應(yīng)用牽引、針灸及理療,每天自行鍛煉:頸前屈、后伸,右側(cè)、左側(cè),左旋、右旋動作各20次。加強頸部肌肉力量鍛煉,頸...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病頭暈怎么鍛煉

            A:

            病情分析:您好! 您的情況可能是椎動脈型頸椎病。椎動脈型會引起大腦供血不足,會出現(xiàn)...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病頭暈怎么鍛煉

            A:

            您好,對頸椎病的治療主要是非手術(shù)療法,對于輕型的病例只要適當(dāng)休息,用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等,即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病能不能劇烈運動

            A:

            你好,頸椎病,一般是可以劇烈運動的,一般是不會有影響的!一般運動是可以促進局部血液循環(huán)的加速的!祝健康快樂,以及局部針灸按摩和局部用頸椎貼做對癥治療!詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病頭暈怎么鍛煉

            A:

            在低頭工作1.5~2個小時后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸、后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺時習(xí)慣枕高枕頭的...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉嗎

            A:

            意見建議:你好,根據(jù)你說的情況是沒有大幫助的,建議你可以給予頸椎牽引的,同時需要你定期到醫(yī)院給予復(fù)查的詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉嗎?

            A:

            你好,根據(jù)你說的情況是沒有大幫助的,建議你可以給予頸椎牽引的,同時需要你定期到醫(yī)院給予復(fù)查的,密切觀察祝您健康。詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病頭暈,如何自我運動療法..

            A:

            你好,可以拍頸椎片,這與長時間低頭工作有關(guān)系,也與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)。建議確診以后可以進行牽引,理療,紅外線,推拿, 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿...詳細(xì) »

            Q:

            神經(jīng)根型頸椎病生活上需要注意哪些禁忌?

            A:

            你好,如果頸椎病需要積極對癥治療。需要避免長時間低頭工作和枕頭過高。另外服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊。針灸按摩或者小針刀手術(shù)治療有幫助。不需要擔(dān)心。祝健康。詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病適宜做什么運動?

            A:

            你好;頸椎病在生活當(dāng)中,睡眠,飲食規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\動,工作,休息時注意姿勢。像瑜伽,羽毛球,這些運動,對頸椎病預(yù)防都有好處。 治頸椎病,中藥更可靠一些。祝你健...詳細(xì) »

            Q:

            請問頸椎病的最有效鍛煉方法是什么?

            A:

            頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉嗎?

            A:

            你好,這個頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉,需要積極服用藥物對癥治療。可以服用藥物頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊以及針灸按摩治療。另外不能長時間低頭工作和枕頭過高。需...詳細(xì) »

            Q:

            有頸椎病可以做運動嗎?

            A:

            你這個,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病自我通過鍛煉能好嗎?

            A:

            頸椎病治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工...詳細(xì) »

            Q:

            交感神經(jīng)型頸椎病平時要注意什么

            A:

            頸椎病治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工...詳細(xì) »

            Q:

            有頸椎病平時應(yīng)該怎樣鍛煉

            A:

            病情分析:對頸椎病的治療主要是非手術(shù)療法,對于輕型的病例只要適當(dāng)休息,用一些消炎止痛藥物...詳細(xì) »

            Q:

            有頸椎病平時應(yīng)該怎樣鍛煉

            A:

            頸椎病治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病康復(fù)治療

            A:

            頸椎病治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工...詳細(xì) »

            Q:

            治療頸椎病最好的運動方法是什么?

            A:

            頸椎病治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病引起的頭暈,吃什么藥比較好?平時做什么樣的康復(fù)運動可以恢復(fù)?

            A:

            你好,如果是頸椎引起的話,建議到骨外科詳檢看看,必要時需要CT輔助檢查確診,治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療,可以服用頸復(fù)康...詳細(xì) »

            Q:

            輕度頸椎病平時應(yīng)怎樣運動和注意?

            A:

            你好朋友!根據(jù)您的檢查結(jié)果,您的情況為頸椎病引起的表現(xiàn)的,經(jīng)自我調(diào)理及藥物調(diào)理后是可以控制的。您的情況建議注意勞逸結(jié)合,避免辛辣、冷涼食物 及避免重體力勞動...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病的康復(fù)計劃

            A:

            改變工作的姿勢,多保持頭后仰姿勢。頸椎牽引帶牽引,每天3-4次,每次15分鐘左右。去枕,睡覺時可在頸下枕一圓形、實心小枕,保持頭后仰。藥物復(fù)制治療,可用中樞...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病需要注意什么?

            A:

            頸椎病治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病做什么運動好

            A:

            你好,頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩,要堅持按療程治療效果才好。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高,不要躺床...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病做什么運動好

            A:

            病情分析:長時間保持同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài),就會導(dǎo)致頸椎的骨...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病做什么運動 最好附上圖片

            A:

            你好,頸椎病與長時間低頭工作有關(guān)系,建議確診以后可以進行牽引,理療,紅外線,推拿, 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作,睡硬板床。可以多做做運動,仰仰...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病應(yīng)該注意些什么?

            A:

            經(jīng)常理療,或做按摩,不要讓脖子長時間保持一個姿勢,低頭,或看書時要經(jīng)常活動一下脖子,睡覺時枕頭的高低也很重要,避免和減少急性損傷,如避免抬重物、不要緊急剎車...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病的注意事項

            A:

            有頸椎病避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺時習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8~10厘米為宜)。參加體育活動,可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病的鍛煉的運動?

            A:

            你好!頸椎病的人為預(yù)防病情加重首先要選擇合適的枕頭,二是 加強頸部的鍛煉,可做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而...詳細(xì) »

            Q:

            頸椎病的平時應(yīng)該注意什么

            A:

            日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經(jīng)常活動頸部;注意防寒保暖;祝早日康復(fù)!詳細(xì) »

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