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頸椎病做什么運動

2013-12-31 20:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病做什么運動

回答1
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陳毅榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

你好，頸椎病一般與平時長時間低頭、長時間坐在電腦前頸部不活動等情況有關。有了頸椎病以后就要注意不能老是低頭，不能老是一個姿勢不動，需要輕?；顒宇i部，可以做頸部的按摩、推拿，還可以做針灸等治療。現在有一種很好的對于頸椎病的活動，就是頸椎操，每天多做兩次。
2019-03-15 09:53

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回答2
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趙景勛主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，頸椎病與長時間低頭工作有關系，建議確診以后可以進行牽引,理療,紅外線,推拿，按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作，睡硬板床?？梢远嘧鲎鲞\動，仰仰頭，動動肩膀。
2013-12-31 20:46

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就醫問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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