頸椎病也是低頭上班族的多發(fā)病，對平時的生活帶來了一定的壞影響。頸椎病大多是因為腦供血不足引起的眩暈，平時不要長時間低頭，也可以做一些仰脖運動，動作要緩慢，或者也可以進(jìn)行頸部按摩，按摩的時候動作要輕，最好涂一些潤滑油，保持頸部放松更有益于頸椎病的康復(fù)，嚴(yán)重的話建議配合藥物治療。

問題分析：頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療意見建議：。一定要避 免長 期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。

病情分析：您好！ 您的情況可能是椎動脈型頸椎病。椎動脈型會引起大腦供血不足，會出現(xiàn)頭暈等癥。指導(dǎo)意見：吃藥只能是緩解癥狀，建議您到針灸科就診，平時多做運動，游泳和羽毛球等，注意休息，注意枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭，兩個高度、質(zhì)地不同的交替使用。也不要隨便按摩頸部，有時候按摩不好會適得其反的。

你安全度過孕期應(yīng)該沒問題的。如果這期間有什么頸部不舒服，可以來北京找我。

在低頭工作1．5～2個小時后均應(yīng)停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態(tài)，睡覺時習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭。頭暈嚴(yán)重服用頸復(fù)康顆粒和西比靈膠囊。

您好，對頸椎病的治療主要是非手術(shù)療法，對于輕型的病例只要適當(dāng)休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等，即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等.