您好，各個(gè)年齡的軀體疾病，酗酒，吸毒，亂用藥等不良生活方式，都可以導(dǎo)致抑郁發(fā)病，那么，防止這些“體因性”的因素侵害人體，保持身體健康，就可以減少抑郁癥的發(fā)生...詳細(xì) »

1、遇到事情不要鉆牛角尖2、保持一個(gè)良好的積極樂觀的心態(tài)和情緒3、平時(shí)沒事可以多和知心的朋友聊聊天4、碰到不開心的事要學(xué)會(huì)把它發(fā)泄出來5、多參加一些集體活動(dòng)...詳細(xì) »

你好，緩解抑郁。①每天準(zhǔn)備一段或者幾段很短的時(shí)間，比如起床后十分鐘，睡覺前十分鐘。②保證這些時(shí)間不會(huì)影響到你的正常生活，如果你早晨時(shí)間十分緊迫，那么十秒鐘的...詳細(xì) »

抑郁癥這個(gè)疾病是精神科一個(gè)比較常見的疾病，因?yàn)樯鐣?huì)等諸多因素，發(fā)病率呈上升狀態(tài)。心理咨詢師主要靠發(fā)掘心理誘因進(jìn)而排除達(dá)到治療目的，毫無疑問，這針對(duì)那些因?yàn)樾?..詳細(xì) »

告訴你預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的一些方法，希望能給你帶來幫忙：　　從臨床應(yīng)用上看，如果是輕度抑郁患者，可服用百憂解進(jìn)行控制，但如果長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生藥物依賴，建議結(jié)合中國(guó)...詳細(xì) »

你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可...詳細(xì) »

你好，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，首先要積極面對(duì)妊娠，了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時(shí)不要過分緊張，放松自己，分娩后要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠休...詳細(xì) »

你好，不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時(shí)，下午3時(shí)宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超過兩小時(shí)，否則會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞，日子一長(zhǎng)，便容易患上微笑匿...詳細(xì) »

抑郁癥是可以看好的!做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自...詳細(xì) »

你好，有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥。維持治療藥...詳細(xì) »

你好，目前有在吃藥嗎建議你平時(shí)放寬心態(tài)，這種情況隨著年齡的增長(zhǎng)，男人都會(huì)有的，平時(shí)多注意休息，多喝水，勤排尿，適當(dāng)服藥前列康治療詳細(xì) »

你好，抑郁的預(yù)防方法：1、多運(yùn)動(dòng)：跑步、轉(zhuǎn)圈、疾走、游泳等運(yùn)動(dòng)是化解不良心態(tài)的最有效的方法之一；2、曬太陽：著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑郁癥病人的病...詳細(xì) »

你好，有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥。維持治療藥...詳細(xì) »

你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理...詳細(xì) »

整理了關(guān)于預(yù)防絕經(jīng)與抑郁癥的資料，希望對(duì)您有幫助：　　幾乎所有的流行病學(xué)資料均提示女性比男性更容易患抑郁癥，其危險(xiǎn)度為男性的2倍。女性抑郁癥的終身患病率約2...詳細(xì) »

　　1,長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù),建議高蛋白,高纖維,高熱能飲食為主,并注意服食潤(rùn)腸的食物,以保持大便的通暢.　　2,補(bǔ)充...詳細(xì) »

您好，通過性格測(cè)試，準(zhǔn)確把握自己的性格、真實(shí)的“本我”，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，從事順應(yīng)自己本性、適合自己性格的職業(yè)。堅(jiān)持正常的活動(dòng)，包括堅(jiān)持工作、維持正常規(guī)...詳細(xì) »

你好，心理社會(huì)因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響，使產(chǎn)...詳細(xì) »

你好，保持健康的心態(tài)。好的心態(tài)可以很好的預(yù)防抑郁。抑郁是可以預(yù)防的。多放松。及時(shí)放松，使自己舒適。這樣可以很好地預(yù)防抑郁。多交朋友。朋友可以幫助你走出憂郁，...詳細(xì) »

您好！做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要...詳細(xì) »

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作...詳細(xì) »

你好，一、盡量使自己放松：懷孕的時(shí)候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身體保養(yǎng)好。沒事時(shí)看看小說，聽聽音樂，出去到公園里走走，或者干脆美美地睡上一覺，都會(huì)使...詳細(xì) »

你好，抑郁癥其實(shí)是可以預(yù)防的，只要你保持良好的心態(tài)，凡事都往好處想，多參加一些社會(huì)社交活動(dòng)，是自己性格變得開朗，不要老是自己待在家里，祝你健康，詳細(xì) »

你好，大部分抑郁癥患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病程遷延，反復(fù)發(fā)作，所以首次抑郁發(fā)作治療及時(shí)徹底至關(guān)重要。第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時(shí)...詳細(xì) »

您好，它不像染病那樣，通過切斷傳染源、打預(yù)防針增加機(jī)體抵抗力，就可以防止疾病發(fā)生。各個(gè)年齡的軀體疾病、酗酒、吸毒、亂用藥等不良生活方式，都可以導(dǎo)致抑郁發(fā)病，...詳細(xì) »

產(chǎn)前抑郁與產(chǎn)后抑郁病癥表現(xiàn)差不多，例如容易哭，發(fā)脾氣等。產(chǎn)前抑郁患者會(huì)更容易焦慮，例如會(huì)擔(dān)心生產(chǎn)過程的痛楚，會(huì)否誕下畸形胎兒，分娩過程是否會(huì)出錯(cuò)，自己是否會(huì)...詳細(xì) »

你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時(shí)你也盡量睡覺。詳細(xì) »

你好，對(duì)于抑郁癥患者，心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及...詳細(xì) »

你好，抑郁的預(yù)防需要給患者心理支持，通過心理治療和關(guān)愛，能夠幫助梳理心態(tài)。部分患者還可用以藥物防止發(fā)作和治療，物理治療的辦法也有一定的療效。平常父母需要多和...詳細(xì) »

你好，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，從中醫(yī)上來分析，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志失暢所導(dǎo)致。這個(gè)情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)...詳細(xì) »